- Meditation -
Meditation zur Aktivierung von Kraft und Ruhe

Mit einer "Power Meditation" lassen wir über verschiedene Bewegungsabfolgen in Kombination mit Atmung und Konzentration den Alltagsballast los.

Diese Meditation dient der Öffnung für Kraft, Zentrierung und Stille. Dazu setzt Sie Bewegungen und Klänge ein, um vitale geistige Kräfte zu aktivieren, zu zentrieren und schließlich in Stille und Gewahrsein zu führen.

Herzchakra Meditation

Das Herzchakra gilt als Vermittler zu allen Chakren, den Energiezentren des Menschen.

Diese ist eine besonders einfache Atem- und Bewegungsübung, die innere Spannungen löst und die Energie des Herzens wieder zum Fließen bringt. Durch den Rythmus einfühlsamer Musik, vollzieht unser Körper eine fließende Atem- und Bewegungsübung.

Die Bewegungen gehen in allen vier Himmelsrichtungen und erzeugen ein harmonisches Ganzheitsgefühl.

Mit verschiedenen Power Meditationen kann eine neue Qualität des Seins erlebt werden. Stress, Anspannung werden durch bestimmte Bewegungen abgebaut.

Die mystischen Lehren aller Zeiten kreisen um die Vorstellung, dass das ausschliessliche Streben nach materiellen Zielen und Werten keineswegs das volle Potential des Menschen zum Ausdruck bringt.

Aus dieser Sichtweise ist die Menschheit ein integraler Bestandteil der kreativen kosmischen Energie und Intelligenz und, in gewissem Sinne, mit ihr identisch und ihr angemessen.

Das Entdecken der eigenen göttlichen Natur kann sowohl auf der individuellen wie auf der kollektiven Skala zu einer Lebensweise führen, die dem, was gewöhnlich als die Norm betrachtet wird, geradezu unvergleichlich überlegen ist."

Stanislav Grof

Wofür Meditation?

  • mehr Vitalität spüren
  • neues Energiepotential freisetzen
  • mehr Leichtigkeit spüren
  • ganz im Hier und Jetzt sein
  • innere Ruhe und Freude spüren
  • Kraft für den Alltag schöpfen

 

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