- Meditation -
Meditation zur Aktivierung von Kraft und Ruhe
Mit einer "Power Meditation"
lassen wir über verschiedene Bewegungsabfolgen
in Kombination mit Atmung und Konzentration den Alltagsballast los.
Diese Meditation dient der Öffnung für Kraft, Zentrierung und Stille. Dazu setzt
Sie Bewegungen und Klänge ein, um vitale geistige
Kräfte zu aktivieren, zu zentrieren und schließlich
in Stille und Gewahrsein zu führen.
Herzchakra Meditation
Das Herzchakra gilt als Vermittler zu allen Chakren, den Energiezentren des Menschen.
Diese ist eine besonders einfache Atem- und Bewegungsübung, die innere Spannungen löst und die Energie des Herzens wieder zum Fließen bringt. Durch den Rythmus einfühlsamer Musik, vollzieht unser Körper eine fließende Atem-
und Bewegungsübung.
Die Bewegungen gehen in allen vier Himmelsrichtungen und erzeugen ein harmonisches
Ganzheitsgefühl.
Mit verschiedenen Power Meditationen kann eine neue Qualität des Seins erlebt werden. Stress, Anspannung werden durch bestimmte Bewegungen
abgebaut.
Die mystischen Lehren aller Zeiten kreisen um die Vorstellung,
dass das ausschliessliche Streben nach materiellen Zielen und Werten
keineswegs das volle Potential des Menschen zum
Ausdruck bringt.
Aus dieser Sichtweise ist die Menschheit ein integraler
Bestandteil der kreativen kosmischen Energie und Intelligenz und,
in gewissem Sinne, mit ihr identisch und ihr angemessen.
Das Entdecken der eigenen göttlichen Natur kann sowohl auf der individuellen wie auf der kollektiven Skala zu einer Lebensweise führen, die dem, was gewöhnlich
als die Norm betrachtet wird, geradezu unvergleichlich überlegen
ist."
