- Atem Biofeedback -

Viele körperliche und emotionale Probleme sind bedingt durch Stress. Manche Menschen bringt Stress in Höchstform bei anderen reagiert der Körper mit Symptomen. Mit Biofeedback kann die eigene Reaktion auf Stress wahrgenommen und auch beeinflußt werden.

Biofeedback wirkt wie ein äußeres Wahrnehmungssystem, das unbemerkte körperliche Reaktionen z.B. flachere Atmung bewußt macht und so einen Zugang z.B. zu Verspannungen öffnet. Hierbei ist es möglich die Heilung aus sich selbst heraus zu aktivieren.

Beim Atem-Biofeedback wird die Atemtiefe über einen Sensor registriert und über angenehme Klänge und Lichtsignale rückgemeldet. Die Konzentration auf den Atem erfolgt so leicht und schnell. Angestrebt wird durch dieses Verfahren das freie Fließen des nicht manipulierten Atems, das in eine angenehme und tiefe Entspannungssituation führt.

Regelmäßig angewandt kann das Atem-Biofeedback zu bleibenden positiven Änderungen in Verhalten, Empfinden und menschlicher Einstellung führen. Es findet eine Verfeinerung der Selbstwahrnehmung statt.

Gleichsam auf spielerische Art und Weise werden wieder Möglichkeiten der Selbsterfahrung erlernt. Durch regelmäßiges Atemfeedback wird eine psychosomatische Harmonie entwickelt. Im Verlauf der Behandlung gelingt es immer besser, die durch Biofeedback erworbenen Fertigkeiten auch ohne Gerät anzuwenden

Anwendung der Atem-Biofeedback-Therapie bei:

• funktionellen Störungen des Herz-Kreislaufsystems und des Magen-Darmtraktes
• zur unterstützenden Therapie bei Bluthochdruck, Spannungskopfschmerzen
• bei verschiedenen Schmerzzuständen der HWS und LWS, bei denen über eine muskuläre Entspannung Schmerzreduktion erreicht werden kann
• Schlafstörungen, ADS, Anti-Aging, als Entspannungstraining

Das sich allmählich durch das Biofeedback entwickelnde Atembewusstsein wirkt sich im Allgemeinen positiv auf die Gesundung aus.

Nicht unbedeutend ist dabei der Faktor, dass die Methode dem Patienten die Führung überlässt, nicht invasiv ist und das Gefühl vermittelt, sich auf seine selbstregulativen Prozesse verlassen zu können. Er lernt, das Steuer wieder selbst in die Hand zu nehmen.

In meiner Naturheilpraxis biete ich Atem-Biofeedback Sitzungen an.

Die Spiegelung der Atmung bewirkt:

• Wahrnehmung und Zugang zu den eigenen Körperfunktionen
• Das Erlangen der Kontrolle über
  körpereigene Prozesse
• Verstehen und Vertiefen der allgemeinen körperlichen Entspannungsfunktionen
• Unterstützung bei Konfliktbewältigung

zu den Preisen für eine Atem-Biofeedback Therapie